Rapport fra rom 3221 (Vika/Asheim): Da var den siste fridagen over. Den noe overskyete dagen ble brukt til mye rart. Noen tok turen til Factory Outlet rett utfor Palma, der lommeboken fikk slanket seg litt, i Nike/Quiksilver butikker blant annet. Andre har hatt en rolig trilletur eller bare slappet av for å gjøre seg klar til den siste treningsbolken som nå står for tur.

Idag var første turen i fjellene; først opp til Lluc, derfra ned til Sollèr og videre over fjellet til Santa Maria. Inklusive to spurtdueller ble det nye seks timer. Det strålende sykkelværet fortsetter. Casper & Tore sto av ved siste topp for å rekke returen hjem. Samtidig overtok Hildegunn bilnøklene.

Dagen har hatt et fornuftig innhold. Den ga undertegnede anledning til å pleie egen kropp. Spinning i Spania er ikke så mye anderledes enn hjemme. Også her skal deltagerne av en eller annen grunn, bruke mest tid på stående sykling med tung belastning og dermed lav frekvens. Men med en særdeles aktiv & inspirernde instruktør og et velfungerende ventilasjons- & musikksystem, ble det en hyggelig time.

Etter å ha kjørt rolig opp Randa i går, skulle guttene idag teste seg litt opp San Salvador (510 moh). Som oppvarming ble det to timer i kraftig motvind. Sven Erik ble førstemann til topps tett fulgt av Kristian. Deretter var det å nyte medvinden, solen & de 20 gradene i retning spurtstrekket.